여름에 감기에 걸렸을때 대처 방법

여름철 감기는 일반적인 감기와 증상이 비슷하지만, 땀을 많이 흘리기 때문에 탈수 증상이 더 심할 수 있습니다. 여름철 감기에 걸렸을 때는 다음과 같은 방법으로 대처할 수 있습니다.

• 충분한 휴식을 취합니다.
• 물을 많이 마십니다.
• 땀을 많이 흘렸을 때는 탈수 증상을 예방하기 위해 물을 많이 마시고, 이온음료를 마시는 것도 도움이 됩니다.
• 콧물을 흘릴 때는 휴지 등으로 닦아내고, 손을 자주 씻습니다.
• 기침이나 재채기를 할 때는 입과 코를 가리고 합니다.
• 증상이 심하거나 2주 이상 지속되는 경우 의사의 진료를 받습니다.

여름철 감기는 일반적으로 1~2주 정도면 자연적으로 치유되지만, 증상이 심하거나 2주 이상 지속되는 경우 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.